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Sali Minerali per l’Estate Quali Scegliere

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Ti senti senza forze e hai difficoltà a muovere le gambe? Hai la sensazione che il tuo corpo si muove più lentamente di quello che vorresti? Cosa sai davvero sui sali minerali?

Se con l’aumento delle temperature non hai voglia di fare nulla e ti senti poco produttivo, è normale.

E’ colpa di questo caldo e delle alte temperature.

Vuoi sapere qual è il modo per non soffrire il caldo d’estate e tornare a muoverti a pieni ritmi come hai sempre fatto? Esiste un integratore di sali minerali che ti faccia tornare la voglia di fare le cose anche negli orari più caldi della giornata?

Vediamo subito

Fa Caldo cosa fare?

Quando iniziano le stagioni in questo modo così caldo, la tua unica voglia è quella di stare a casa, sul divano, con il condizionatore acceso e una granita di limone tra le mani.

Purtroppo non sempre i ritmi della vita ce lo permettono.

Piuttosto è verosimile che dovrai correre tutto il giorno per lavoro o per fare la spesa, arrivando la sera spossata e con le caviglie gonfie.

Succede anche a me, non credere il contrario.

Personalmente mi faccio aiutare dai sali minerali.

Sali Minerali per l’estate

I re dell’estate che ti salvano dallo sfracello e dalla astenia più totale sono il magnesio e il potassio. Esistono davvero moltissimi integratori che li contengono.

La maggior parte la trovi in bustine e qui sotto ti metto una carrellata di esempi.

A mio gusto, il migliore come sapore è il supradyn, seguito dall’mgk vis di cui preferisco il limone all’arancia, ma è davvero un gusto personale.

Li trovi quasi tutti all’arancia o al limone proprio perchè questi gusti coprono meglio la salinità del Magnesio e del Potassio

Quanto Magnesio e Potassio devono contenere gli Integratori di Sali Minerali

Allora, le quantità di elementi all’interno degli integratori è stabilita dal ministero della salute, il quale ci da delle indicazioni davvero precise.

L’assunzione giornaliera di magnesio, normalmente presente in questi integratori di sali minerali è di 300 mg invece di potassio è 200 mg.

Leggi bene l’etichetta per capire se la dose giornaliera da assumere, di cui ti ho appena detto sopra, è coperta da una o due bustine.

Hai mai preso un integratore di sali minerali per l’estate? Come ti sei trovato? Scrivi qui sotto o sui commenti alla pagina Facebook di Fito Rimedi – Naturalmente Salute

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