Cosa Conosci Realmente su Acido Ialuronico e Collagene?

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L’acido Ialuronico e il collagene sono dei componentI fondamentali del nostro corpo, non solo dellla PELLE👩🏻

Con il tempo il corpo ne produce sempre meno e la loro mancanza lascia segni ben precisi.

Il primo?

Pelle del viso che tira e primi segni del tempo🧓🏻

E il secondo?

I DOLORI ALLE ARTICOLAZIONI.🏃🏻‍♀️

Le articolazioni 💪🏻sono dei meccanismi complessi e perfetti in cui le ossa, come dei giunti devono muoversi senza toccarsi mai🔝

Nel cuore dell’articolazione c’è la CARTILAGINE che ammortizza gli urti e permette il corretto movimento delle ossa.🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Acido Iauronico Collagene, Ialuronic Formula

Indovina quali sono i principali componenti della cartilagine?

🔸Acido Ialuronico🔸 e 🔹collagene🔹!!!

Questo è il motivo per cui molte donne che assumono intergratori per la pelle 👱🏻‍♀️trovano giovamento ai dolori alle ossa.🚶🏻‍♀️

Ed è lo stesso motivo per cui chi assume integratori per i dolori articolari🙇🏻‍♀️ ricchi di collagene e acido ialuronico vedano la propria pelle più idratata e rimpolpata💁🏻‍♀️.

COME FUNZIONANO ACIDO IALURONICO E COLLAGENE?

Per spiegarti come funzionano ti chiedo di immaginare i vecchi materassi a molla.➿➿

Erano fatti da molle 〰️➿tenute insieme da una imbottutiura in lana o in cotone.

Anche la nostra pelle, o la cartilagini somigliano strutturalmente al materasso, dove le molle sono il 🔹collagene e l’acido ialuronico 🔸 è l’imbottitura.

Quando il nostro corpo ne produce di meno la pelle si tira, perde la sua elasticità e la capacità di ammortizzare viene meno 🧓🏻

Nessuno di questi due componenti si trova negli alimenti, ma i cibi possono aiutarti a mantenere questi due compenti in buona salute.

Ecco dei trucchi per mantenere il più giovane possibile il tuo organismo:

✅ Bevi almeno due litri di acqua 💧 al giorno;

✅ Mangia cibi ricchi di acqua come cetrioli 🥒 o frutta fresca di stagione🍊🥝

✅ Preferisci cibi ricchi di vitamine e antiossidanti come le verdure crude🥦🍃

Assumendo un integratore 💊 a base di acido ialuronico e collagene puoi portare all’interno del tuo corpo le quantità che lui non produce più.

Nella scelta dell’integratore più adatto ricorda di veificare il tipo di acido ialuronico e collagene.

🔸L’acido ialuronico 🔸 deve avere un peso molecolare non troppo grande per peremttere di essere assorbito con facilità.

Il 🔹 collagene 🔸deve essere di tipo I o II perchè sono i più simili a quello prodotto dalla pelle e dalle articolazioni.

E tu hai mai provato un integratore di questo tipo? scrivilo nei commenti!

Non perderti gli altri post della pagina su Alimentazione Sana 🥗 e Benessere 💪🏻.

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Dottssa Federica

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